A massagem plantar ou reflexologia plantar é uma técnica que aplica uma simples pressão com os dedos sobre os pontos chamados "zonas reflexas", uma ação indireta sobre determinadas partes do corpo ou um órgão.
A estimulação dessas zonas reflexas torna possível a liberação das tensões e restabelecer o equilíbrio nas partes correspondentes do corpo.
Sua ação funciona em todos os sistemas: nervoso, linfático, hematológico, endócrino, etc ..
Nós podemos encontrar os detalhes do corpo em miniatura no pé. Os órgãos estando na metade direita encontram-se com o pé direito e reciprocamente. Os órgãos como os pulmões estão representados nos dois pés. A cabeça, o pescoço e a cervical estão localizados no dedão do pé e os dedos pequenos.
A reflexologia plantar é aconselhada como um método preventivo para a preservação da saúde e bem-estar.
A reflexologia plantar é especialmente recomendada para:
Melhorar a circulação sangüínea.
Relaxamento do sistema nervoso.
Regulação do trânsito intestinal.
Eliminação de toxinas.
Reeducação dos efeitos do estresse.
Na atual crise em que vivemos, alta do dolar, bolsa caindo, um caos no transito, violencia, nada melhor do que uma massagem.
ResponderExcluirRfelexologia, ou seja massagem nos pés é uma delicia, super relaxante, experimentei e hoje pelo menos uma vez por semana não deixo de fazer.