A quick massage ou massagem expressa, foi criada em Nova York pelos japoneses, ao notarem que no dia a dia do maior centro comercial do mundo,as pessoas andavam estressadas e sem tempo para realizar uma secção completa de massagem. Ela utiliza técnicas criadas a partir das massagens Shiatsu e Tui-ná.
Indicações: redução do stress, prevenção de desconfortos musculares, cansaço, desânimo.
É uma massagem rápida, com duração de 15 minutos, aplicada no próprio ambiente de trabalho, sem necessidade de roupas apropriadas nem óleos.Ela enfatiza o relaxamento muscular das regiões cervical, dorsal e membros superiores, desbloqueio das tensões musculares, melhora a postura e o fluxo energético do corpo.
A Quick Massage é aplicada com a pessoa numa cadeira especialmente elaborada, fazendo-se pressões com a polpa dos dedos, palmas das mãos e cotovelos , proporcionando alívio imediato das tensões.
Principais benefícios da Quick Massage: Aumenta a produtividade Aumenta a concentração e motivação Alivia a tensão muscular Reduz a ansiedade e irritação Melhora a disposição Melhora o humor Ativa a circulação do sangue Melhora a qualidade respiratória Provoca a redução de quadros álgicos (dor) Produz a sensação de calma e paz interna
“Após uma sessão de Quick Massage, o resultado é imediato: alívio, desbloqueio das tensões e o relaxamento muscular das regiões cervical, dorsal e de membros superiores, ativando a circulação sanguínea, reduzindo irritação e ansiedade, aumentando a disposição e concentração para o trabalho, reestabelecendo o equilíbrio dos centros de energia, desde que realizada por profissionais qualificados e certificados.Na Celcenter vc. encontrará profissionais habilitados.
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